Die somnar Schlafexperten schreiben im SchlafblogAlles, was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten

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die Somnar SLB-Box

Wer auf der Suche nach dem perfekten Schlafsystem ist, wird bei Somnar mit der innovativen SLB-Technologie (Schulter-Lordose-Becken) fündig. Diese wegweisende Entwicklung ermöglicht es, Ihr Bett individuell an Ihre Körperform und Bedürfnisse anzupassen. Mit der SLB-Box stellen Sie sicher, dass Ihr Bett sich an Sie anpasst – und nicht umgekehrt.

Was bedeutet SLB?

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Rückengesundheit mit Somnar

Wachen Sie morgens mit Verspannungen oder Rückenschmerzen auf?

Schmerzen am Morgen sind oft kein Zufall – sondern die Folge einer falschen Schlafunterlage.
Nachts regenerieren Sie nicht nur mental, sondern auch Ihr Rücken arbeitet daran, sich zu erholen.
Die richtige Matratze, das passende Kissen und ein abgestimmtes Schlafklima sind entscheidend, damit Ihre Wirbelsäule natürlich gelagert wird.

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An alle Schlaf-Suchende | Stressbewältigung - von Katrin Monsior

Warum wir gestresst sind – und warum einfache Tipps oft nicht reichen

Stress betrifft uns alle

Ob im Job, in der Familie oder im privaten Alltag – Stress macht vor niemandem halt. Viele versuchen, ihn mit „einfachen“ Verhaltenstipps in den Griff zu bekommen: mehr Pausen machen, gesünder essen, regelmäßig meditieren. Doch oft hält die Entspannung nur kurz an, und der alte Stress kehrt zurück. Warum ist das so?

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Rückenschläfer

Gesund schlafen – Betten und Matratzen aus natürlichen Materialien – für einen besseren Schlaf

Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch oft ist uns nicht bewusst, wie sehr die Wahl unserer Betten, Matratzen und Bettwäsche unseren Schlaf beeinflusst. Natürliche Materialien bieten eine hervorragende Alternative zu konventionellen Produkten und können zu einer deutlichen Verbesserung der Schlafqualität beitragen. In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf die Vorteile von Betten und Matratzen aus natürlichen Materialien. Es gibt einige wenige Menschen, die auf  Elektrosmog durch Metallbetten und Federkernmatratzen reagieren. Auch für diese Menschen haben wir die perfekte Lösung.

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Schlafzimmer mit Bett

An alle Schlaf-Suchende | Auch Feng Shui hat eine Antwort

Klappt das nicht so wirklich mit gut einschlafen, durchschlafen, ruhig schlafen, ausgeschlafen aufstehen? Das kann ich sehr gut verstehen. Bin ich doch selber davon betroffen ….. ! Deshalb nutze ich das Wissen von Feng Shui – u.a. in meinem Schlafzimmer. Es kommen so einige Faktoren zusammen, seien Sie gespannt!

Feng Shui ist eine Harmonielehre. Was liegt da näher, als sich mit diesem Thema auch in dem Lebensbereich zu beschäftigen, in dem wir 1/3 unserer zur Verfügung stehenden Zeit verbringen.

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Rosshar für einen guten Schlaf

Was macht Rosshaar zu einem Schlafmaterial erster Wahl ?

Kaum ein Material eignet sich für den Bettenbau so gut wie Rosshaar. Seit Jahrzehnten wird es für die Herstellung von Matratzen und Kissen benutzt und ist besonders für Personen geeignet, die stark schwitzen oder zu Allergien neigen.

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Wir freuen uns über Ihr Interesse! Unsere Schlafexperten schreiben mit Leidenschaft in unserem Schlafblog. Hier finden Sie alles rund um die Themen Schlaf und Betten. Lassen Sie sich gerne beraten – wir sind für Sie da.